Кто ты: «жаворонок», «сова» или «голубь»?

  Здравствуйте, читатели нашего блога! Разделение всех людей на «сов», «жаворонков» и «голубей» - это научный факт. По типу биологических ритмов человечество делится так : около 40% - «совы», 25% - «жаворонки». А оставшиеся 30 - 35% - «голуби». «Голуби» - это так называемые аритмики, счастливые люди, которые умеют спать, когда можно, и работать, когда нужно.

  Изменить это разделение практически невозможно: биологические ритмы заложены в человеке на генетическом уровне и корректированию почти не поддаются. Следование своим биологическим ритмам - важный фактор душевного и физического здоровья.

   А кто же вы? Предлагаю ответить на тест и узнать.
1. Во сколько ты ложишься спать?
а) после часа ночи;
б) ближе к двенадцати;
в) до десяти.

2. Какое время дня ты предпочитаешь, чтобы выполнить важную работу?
а) ты до полудня ничего не можешь делать;
б) это зависит от того, как много предстоит тебе сделать;
в) берешься за дело рано и с удовольствием.

3. Если бы ты решил регулярно заниматься бегом, когда бы ты это делал?
а) после вечернего чая;
б) около полудня;
в) утром до занятий.

4. Какие цвета ты предпочел бы в своей комнате?
а) глубокие тёмные тона, например, бордо или тёмно-синий;
б) практичные естественные тона, например, зелёный или коричневый;
 в) светлые и лёгкие пастельные тона, например, чайной розы или слоновой кости.

5. Какие слова тебе приходят на ум, когда ты просыпаешься ярким солнечным утром?
а) «Только не ещё один солнечный день»;
б) «Похоже, сегодня будет хорошая погода»;
в) «О, какое прекрасное утро».

6. Если бы тебе друг (подруга) захотел(а) излить свою душу, когда ему (ей) следует с тобой созвониться?
а) в конце дня, когда все заботы позади;
б) в любое время - ведь друзья для того и существуют;
в) прежде, чем уйдете в школу.

7. Когда у тебя каникулы, ты встаешь так же рано, как обычно?
а) нет, я отсыпаюсь;
б) сложно сказать;
в) да, я делаю это по привычке.

8. Подумай, от чего бы ты мог(ла) отказаться легко и при этом не испытывать дискомфорта?
а) от утреннего чая или кофе;
б) мне, в общем-то, всё равно, когда пить чай;
в) от вечернего чаепития.

Обработка результатов:
За каждый ответ «а» поставь 3 балла, «б» - 2 балла, «в» -1 балл.
Сложи полученные баллы, в результате у тебя получится число между 8 и 24.

19-24 балла.
Ты - типичная «сова», избегающая дневного света и вполне работоспособная только поздним вечером. Это плохо, если тебе приходится рано вставать. Помни, однако, что эти дневные циклы зависят не только от природы, но и от твоих привычек, поэтому, если ты захочешь, то сумеешь приспособиться, чтобы пик твоей активности наступал несколько раньше.

13-18 баллов.
Тебе будет приятно узнать, что ты можешь быть отнесен к «золотой середине» - категории «голубей», так как ты способен довольно легко приспособиться как к дневному, так и к ночному существованию.

8-12 баллов.
Ты - ранняя пташка, и это прекрасно.

Автор - Колоколова Л.К., картинки найдены на просторах Интернета